ふりかえり手法一覧

Scrum Coaches Retreat in Okinawa 2018 にて考案された、出来事や学びを楽しく共有するふりかえり手法です。 スプリント内で起こった出来事を、ファン（楽しいこと）・ダン（やったこと）・ラーン（学び）に分けて共有します。 賞賛の場として、誰でも気軽に発言できる雰囲気を作ることが大切です。

チームのルールが増えすぎたときに有効な手法。 普段何気なく行なっていることでも、形骸化して不要な場合がある。 新しいアイデア出しとしても使えます。

チームメンバーへの感謝を共有する手法。 お互いの貢献を認め合うことで、チームの絆を深めます。 ポジティブなふりかえりで、チームの士気を高めることができます。

チームの問題や本音を共有する手法。 口に出しにくいことや、ずっと引きずっている問題に向き合います。 心理的安全性を高め、オープンな対話を促進します。

チームの成長にあわせて、さらに結束力を高める手法。 5つの異なる視点から活動を見直すことで、より詳細な改善点を発見できます。 継続・削減・開始・停止・増加という多面的なアプローチが特徴です。

チームの現状を把握し、問題点や改善点を見つける手法。 熱気球のメタファーを使い、チームの強みや課題を視覚的に表現します。 問題解決や戦略立案に役立ちます。

スプリント内で起こった出来事に対して、嬉しい、辛い、悲しいの3つの感情を共有する手法。 人によって感じ方は様々なので、意見の違いも大切にしたい。

童話「三匹の子ぶた」をモチーフにしたふりかえり手法です。 チームの取り組みやプロセスの安定性を整理し、壊れやすい部分や改善の余地、うまくいっている点を楽しく可視化できるふりかえり手法です。

レトロモンスターを倒して成長するふりかえり手法です。 チームの課題や問題点をモンスターに見立てて、どのように倒すか（解決するか）を考えることで、楽しく問題解決に取り組むことができます。 今ある良いところは装備品として、試してみたいことや改善するポイントは探索として扱います。

帆船の航海をモチーフにしたふりかえり手法です。 チームを進む船に見立てて、前進を助けている追い風や、足を引っ張っている錨（問題）、進路上の岩（リスク）を整理します。 どの要素が航海を遅らせているのか、何が前進を助けているのかを可視化することで、 チームが目指す島（目標）へ向かうために必要な改善やアクションを考えることができます。

4Lは、一定の期間（スプリントやプロジェクト）を振り返り、学びを深めるためのふりかえり手法です。 「Liked（良かったこと）」「Learned（学んだこと）」「Lacked（足りなかったこと）」「Longed for（欲しかったこと）」の4つの観点で整理することで、 出来事の評価だけでなく、そこから得た気づきや今後に活かすポイントを明確にできます。 チームの経験を学習に変え、次の成長や改善につなげるのに適しています。

参加者が匿名でふりかえりのテーマを投稿し、ガチャでランダムに1枚を選んで全員で議論するふりかえり手法。 誰が書いたかわからないため、本音のテーマが集まりやすく、心理的安全性を高めながら対話できます。 ガチャの結果に委ねることで、意外なテーマから深い議論が生まれることも。